Varför ska jag använda loggboken?

När du lägger in vad du ätit och om du motionerat i din loggbok räknar viktklubb ut om du håller din kalorinivå. 

Genom att vara noggrann och ärlig i ditt loggande kan du snabbt hitta både dolda kalorier men kanske också sätt att bränna lite extra på så som att promenera på lunchrasten, ta cykeln till jobbet eller ge trädgården en riktig omgång. 

 

 

Har du fler frågor? Skicka en förfrågan
Powered by Zendesk