Vad innebär de olika motionsnivåerna?

Lätt ska vara jätteenkelt, medel innebär att du känner dig ansträngd och har svårt att tala under tiden som du tränar och tuff är en nivå som du inte orkar hålla under en längre tid.

Har du fler frågor? Skicka en förfrågan
Powered by Zendesk