Skicka en förfrågan
Viktklubb support
Så använder du Viktklubb
Så använder du Viktklubb
Loggboken
Hur fungerar cirkeldiagrammet i loggboken?
Varför ska jag använda loggboken?
Hur lägger jag in vad jag ätit i loggboken?
Hur registrerar jag motion i loggboken?
Hur ofta ska jag logga min mat och träning?
Vad är ett snabbinlägg?
Menyer, mat och motion
Rekommenderade kalorier?
Måste/får jag äta upp mina motionskalorier?
Varför har min meny en högre kalorinivå?
Hur lägger jag till ett eget livsmedel?
Hur skapar jag ett eget recept?
Hur sparar jag en favorit?
Se alla 10 artiklar
Mål och framsteg
Hur gör jag om jag har skrivit in fel vikt/midjemått?
När ska jag väga och mäta mig?
Hur registrerar jag min nya vikt/midjemått?
Hur mäter jag min midja?
Hur skapar jag ett delmål?
5:2
Hur fungerar 5:2 i Viktklubb?
Hur startar jag ett 5:2-program?
Menyer på fastedagar i 5:2 programmet
Hur ändrar jag fastedagar?
Powered by Zendesk